Verwendung einer Kolzov-Platte
Kolzov-Platten sind so konzipiert, dass sie im Alltag einfach und leicht zu verwenden sind.
Im Gegensatz zu vielen modernen Geräten müssen sie nicht aufgeladen, eingerichtet oder ständig überprüft werden. Sie behalten eine Kolzov-Platte einfach in Ihrer Nähe — auf Ihrem Schreibtisch, in Ihrer Tasche, in Ihrer Handtasche oder als Armband am Handgelenk — und verwenden sie ganz natürlich im Laufe des Tages.
Kolzov-Platten können auf drei Hauptarten verwendet werden.
Erstens werden sie zur Strukturierung von Wasser (und anderen Flüssigkeiten) verwendet, was die häufigste und am meisten empfohlene Methode ist. Da wir ohnehin den ganzen Tag über trinken, ist dies die einfachste Möglichkeit, eine Kolzov-Platte in Ihre tägliche Routine einzubeziehen.
Obwohl wir oft von «strukturiertem Wasser» sprechen, können Kolzov-Platten auch mit anderen Flüssigkeiten verwendet werden — zum Beispiel mit Tee, Kaffee, Saft und anderen Getränken. Für das tägliche Wohlbefinden und die Hydration bleibt reines Wasser jedoch die vorteilhafteste Option.
Strukturiertes Wasser ist die Grundlage der täglichen Verwendung von Kolzov-Platten, da Wasser der Hauptträger ist, über den der Körper Informationen erhält.
Zweitens können Kolzov-Platten am Körper getragen oder tagsüber bzw. nachts in der Nähe aufbewahrt werden. Auf diese Weise werden sie häufig verwendet, um das persönliche Energiegleichgewicht zu unterstützen, den umgebenden Raum zu harmonisieren und die Auswirkungen elektromagnetischer Belastung zu reduzieren.
Sie können eine Kolzov-Platte neben sich platzieren, während Sie arbeiten, sie mitnehmen, wenn Sie ausgehen, oder sie in Ihrer Tasche aufbewahren. Wenn es bequem ist, stellen Sie einfach ein Glas, eine Tasse oder eine Flasche darauf — zu Hause, bei der Arbeit oder sogar in einem Café.
Drittens können Kolzov-Platten für energetische Ausgleichspraktiken verwendet werden (manchmal als energetisches «Pumping» bezeichnet). Diese Methode beinhaltet in der Regel die gleichzeitige Kombination von zwei oder mehr Kolzov-Platten.
Diese dritte Methode ist optional und wird normalerweise von fortgeschritteneren Nutzern gewählt — von denen, die Kolzov-Platten tiefer erkunden, mit feinstofflichen Energiepraktiken arbeiten oder sich in Phasen niedriger Energie unterstützen möchten.
Unter diesen drei Methoden ist die erste und wichtigste Empfehlung, regelmäßig Flüssigkeiten zu trinken, die mit einer Kolzov-Platte strukturiert wurden.
Dies ist der einfachste Einstieg, und für viele Menschen wird es zur Grundlage der täglichen Verwendung von Kolzov-Platten. Unten finden Sie praktische Hinweise, wie Wasser und andere Flüssigkeiten richtig strukturiert werden.
Wie man Wasser und andere Getränke mit einer Kolzov-Platte strukturiert
Um Wasser oder andere Getränke zu strukturieren, stellen Sie ein Glas, eine Flasche, einen Krug oder ein anderes mit Flüssigkeit gefülltes Gefäß auf eine Kolzov-Platte.
Die Strukturierungszeit hängt von der jeweiligen Kolzov-Platte ab, die Sie verwenden.
Da jede Kolzov-Platte ihre eigene Strukturierungszeit hat, haben wir auf einer separaten Seite eine praktische Übersichtstabelle vorbereitet. Bitte besuchen Sie den untenstehenden Link, um den Artikel anzusehen und schnell die empfohlene Strukturierungszeit für jede Platte zu finden. Link
Wichtiger Hinweis:
Am besten strukturiert man Wasser (und andere wasserbasierte Materialien wie Cremes, Öle, Wein usw.) jeweils nur mit einer Kolzov-Platte gleichzeitig. Dies hilft, die Integrität der Informationen zu bewahren und die Vermischung von Daten verschiedener Kolzov-Platten zu vermeiden.
Heiße Getränke und erhitzte Speisen
Wenn Sie Tee oder ein anderes heißes Getränk zubereiten, strukturieren Sie es immer nach dem Erhitzen.
Kochen verändert die Struktur des Wassers, daher ist es nicht wirksam, Wasser vor dem Kochen zu strukturieren. Dieselbe Regel gilt allgemein für Speisen und Getränke: Strukturieren Sie sie nach dem Erhitzen.
Wie man größere Wassermengen strukturiert
Sie können auch eine größere Menge Wasser strukturieren, indem Sie eine kleinere Menge bereits strukturierten Wassers verwenden.
Zum Beispiel: Um 1,5 Liter strukturiertes Wasser zuzubereiten, geben Sie 100 ml strukturiertes Wasser zu normalem Wasser hinzu und mischen Sie gründlich.
Strukturiertes Wasser für Dusche oder Bad
Eine Kolzov-Platte kann in der Nähe eines Wasserhahns gehalten oder an einem Rohr befestigt werden, sodass das Wasser daran vorbeifließt. In diesem Fall wird fließendes Wasser sofort strukturiert, sodass Sie eine strukturierte Dusche oder ein strukturiertes Bad genießen können.
Diese Methode funktioniert nur mit Kolzov-Platten aus der blauen, grünen und violetten Serie.
Wenn Sie ein Bad mit einer Kolzov-Platte aus einer anderen Serie vorbereiten möchten, können Sie:
- 1,5 Liter Wasser mit dieser Kolzov-Platte strukturieren,
- es in eine mit normalem Wasser gefüllte Badewanne gießen,
- gut mischen.
Wenn strukturiertes und unstrukturiertes Wasser miteinander gemischt werden, entsteht strukturiertes Wasser.
Wie lange strukturiertes Wasser seine Eigenschaften behält
Laut Forschern kann Wasser Informationen einer Kolzov-Platte bis zu 6 Monate lang speichern.
Wenn Ihr strukturiertes Wasser vor mehr als zwei Wochen zubereitet wurde und ohne Bewegung gelagert wurde, schütteln Sie die Flasche vor dem Trinken vorsichtig. Dies hilft, die vom Wasser getragenen Informationen zu reaktivieren und neu zu verteilen.
Empfehlung zur täglichen Wasseraufnahme
Im Allgemeinen wird empfohlen, täglich mindestens 30 ml Wasser pro Kilogramm Körpergewicht zu trinken.
Wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, viel Wasser zu trinken, erhöhen Sie die Menge schrittweise. Ein langsamer und stetiger Ansatz ist der beste Weg, daraus eine angenehme tägliche Gewohnheit zu machen.
Tragen Sie Ihre Kolzov-Platte bei sich
Wenn Sie neu mit Kolzov-Platten beginnen, empfehlen wir, zuerst mit strukturiertem Wasser zu starten und dann schrittweise die Praxis hinzuzufügen, eine Kolzov-Platte bei sich zu tragen.
Eine der einfachsten Möglichkeiten, eine Kolzov-Platte zu verwenden, besteht darin, sie tagsüber einfach in Ihrer Nähe zu behalten — zum Beispiel in Ihrer Hosentasche, in Ihrer Tasche, auf Ihrem Schreibtisch oder am Körper getragen (einschließlich als Armband, falls zutreffend). Dies ist eine der praktischsten und mühelosesten Möglichkeiten, die Unterstützung durch Kolzov-Platten in den Alltag einzubeziehen.
In vielen Fällen werden Kolzov-Platten in der Nähe des Solarplexusbereichs getragen, aber im täglichen Gebrauch können Sie die Kolzov-Platte überall in Ihrer Nähe behalten. Die wichtigste Empfehlung ist, darauf zu achten, wie Sie sich fühlen.
Auf Ihren Zustand achten
Die Wirkung einer Kolzov-Platte kann je nach Ausrichtung und Ihrer persönlichen Empfindlichkeit unterschiedlich sein.
Bei einigen Kolzov-Platten können Sie sich energiegeladener und aktivierter fühlen.
Bei anderen können Sie sich ruhiger, geerdeter und ausgeglichener fühlen.
Deshalb ist die Hauptregel bei der Verwendung von Kolzov-Platten einfach: Beobachten Sie Ihren Zustand.
Wenn Sie spüren, dass eine bestimmte Kolzov-Platte Ihnen viel Energie gibt, ist es möglicherweise besser, sie abends vor dem Schlafengehen weiter weg zu platzieren.
Wenn Sie spüren, dass eine Kolzov-Platte Sie beruhigt und entspannt, können Sie versuchen, sie nachts in Ihrer Nähe zu behalten — zum Beispiel auf Ihrem Nachttisch.
Manche Menschen schlafen gut mit fast jeder Kolzov-Platte in der Nähe, während andere empfindlicher sind. Im Allgemeinen sind Kolzov-Platten, die speziell für Schlaf oder Unterstützung am Abend entwickelt wurden, die beste Wahl für die Anwendung in der Nacht.
Gezielte Anwendung in Körpernähe
Eine Kolzov-Platte kann auch für eine bestimmte Zeit in der Nähe eines bestimmten Körperbereichs gehalten werden (zum Beispiel in der Nähe eines Bereichs mit Beschwerden), je nach Ihrer Routine und Ihrem Komfortniveau.
Einige fortgeschrittene Nutzer wählen auch Zeitpraktiken auf Grundlage der Aktivität von Organmeridianen, aber dies ist optional und für die tägliche Anwendung nicht erforderlich.
Mehr als eine Kolzov-Platte gleichzeitig verwenden
Sie können mehr als eine Kolzov-Platte gleichzeitig bei sich tragen, aber die Anzahl hängt von Ihrem persönlichen Energieniveau und Ihrer Empfindlichkeit ab.
Wenn Sie gerade erst anfangen, ist es normalerweise am besten, nicht mehr als 1–2 Kolzov-Platten gleichzeitig zu verwenden.
Damit Kolzov-Platten richtig wirken können, sollten sie nicht direkt übereinander gelegt werden.
Wichtiger Sicherheitshinweis
Legen Sie eine Kolzov-Platte nicht in die Nähe eines Herzschrittmachers. Wenn eine Kolzov-Platte direkt über einem Herzschrittmacher platziert wird, kann dies dessen Funktion beeinträchtigen oder die Batterielebensdauer verkürzen.
Wenn bei Ihnen ein medizinischer Eingriff unter Narkose geplant ist, tragen Sie keine Kolzov-Platten bei sich und trinken Sie mindestens zwei Tage vorher kein strukturiertes Wasser, da die Verwendung von Kolzov-Platten die Wirkung von Anästhetika verringern kann.
Energie-Ausgleichsübungen
Zusätzlich zur täglichen Anwendung (strukturiertes Wasser und das Tragen einer Kolzov-Platte bei sich) können Kolzov-Platten auch für energetische Ausgleichsübungen verwendet werden.
Es gibt viele verschiedene Ausgleichsmethoden, abhängig von Ihrem Ziel und der Anzahl der Kolzov-Platten, die Sie besitzen. Auf dieser Seite stellen wir nur einige einfache Beispiele vor, die Ihnen den Einstieg erleichtern.
Diese Übungen sind optional und werden in der Regel von fortgeschritteneren Nutzern oder von denen verwendet, die Kolzov-Platten tiefer erkunden möchten.
Für die besten Ergebnisse bleiben Sie entspannt, bleiben Sie während der Übung ruhig und achten Sie vor und nach jeder Praxis auf Ihren Zustand.
Gekreuzte Ausgleichsübung
Sie benötigen 2 bis 4 Kolzov-Platten. (Im Sitzen oder Liegen)
Verwenden Sie 2 Kolzov-Platten:
Legen Sie eine Kolzov-Platte unter Ihren linken Fuß, näher zu den Zehen.
Halten Sie die zweite Kolzov-Platte in Ihrer rechten Hand über dem Kopf (halten Sie sie mit allen Fingern).
Bleiben Sie 2 bis 3 Minuten ruhig.
Wiederholen Sie dann auf der gegenüberliegenden Seite:
Legen Sie eine Kolzov-Platte unter Ihren rechten Fuß und halten Sie eine andere Kolzov-Platte in Ihrer linken Hand über dem Kopf.
Bleiben Sie 2 bis 3 Minuten ruhig.
Verwenden Sie 4 Kolzov-Platten (optional):
Legen Sie 2 Kolzov-Platten unter Ihre Füße und halten Sie die anderen 2 Kolzov-Platten in Ihren Händen.
Bleiben Sie 2 bis 3 Minuten ruhig.
Ausgleichsübung für die Wirbelsäule
Sie benötigen 2 Kolzov-Platten.
Legen Sie im Sitzen oder Liegen die erste Kolzov-Platte unter das Steißbein und die zweite Kolzov-Platte an die Basis des Nackens (letzter Halswirbel). Bleiben Sie 3 bis 5 Minuten ruhig.
