Wie lässt sich eine Kolzov-Platte bewusster nutzen?
Eine Frage hören wir von unseren Kundinnen und Kunden besonders häufig: Muss eine Kolzov-Platte mit einer bestimmten Formulierung aktiviert werden?
Wenn Sie Kolzov-Platten noch nicht kennen, können Sie mit unserer Einführung in die Kolzov-Platten beginnen. Dort erfahren Sie, was sie sind, wie sie funktionieren und wie sie verwendet werden. Die Lektüre dauert etwa drei Minuten.
Nach den Erläuterungen des Erfinders der Kolzov-Platten, S. Kolzov, benötigen weder die Platten noch die entsprechenden Armbänder eine besondere Aktivierung. Sie wurden so konzipiert, dass sie ohne zusätzliche Anweisungen, Rituale oder festgelegte Formulierungen genutzt werden können.
Es gibt daher keinen einzigen „richtigen“ Satz, ohne den eine Kolzov-Platte nicht zu wirken beginnt. Hinweise zur Aktivierung stammen in der Regel aus individuellen Methoden einzelner Anwender oder Fachleute, die empfehlen, die Nutzung einer Kolzov-Platte mit einer bestimmten inneren Ausrichtung oder Intention zu verbinden.
Dabei ist es jedoch wichtig, zwei Dinge voneinander zu unterscheiden: eine vermeintlich notwendige Aktivierung und eine bewusste Anwendung.
Eine Kolzov-Platte muss nicht aktiviert werden, damit sie ihre Funktion erfüllt. Sie kann jedoch sehr wohl bewusst eingesetzt werden.
Was bedeutet die bewusste Nutzung einer Kolzov-Platte?
Viele alltägliche Handlungen führen wir automatisch aus. Wir essen, trinken Wasser, legen Schmuck an, nehmen bestimmte Dinge mit und schenken dem eigentlichen Vorgang oft kaum Aufmerksamkeit.
Bewusstes Handeln bedeutet dagegen, die Aufmerksamkeit für einen Moment darauf zu richten, was wir gerade tun und mit welcher Absicht.
So kann man beispielsweise ein Glas Wasser schnell trinken und dabei gleichzeitig Nachrichten auf dem Smartphone lesen. Oder man hält für einige Sekunden inne, nimmt den Geschmack des Wassers wahr und erinnert sich daran, dass man in diesem Moment bewusst etwas für das eigene Wohlbefinden tut.
Ähnlich ist es beim Essen. Eine Mahlzeit lässt sich nahezu nebenbei verzehren, ohne ihren Geschmack wirklich wahrzunehmen. Man kann sich aber auch Zeit nehmen, gründlich kauen, Aromen bewusst erleben und beobachten, wie man sich dabei fühlt. Im zweiten Fall ist die eigene Aufmerksamkeit wesentlich stärker in den Prozess eingebunden.
Dasselbe Prinzip lässt sich auf die Nutzung einer Kolzov-Platte übertragen.
Sie können die Kolzov-Platte einfach in Ihre Tasche oder Hosentasche legen oder auf dem Tisch platzieren. Sie können sie aber auch von Zeit zu Zeit bewusst ansehen oder berühren und sich daran erinnern, warum Sie sie gerade bei sich haben.
So kann die Kolzov-Platte zugleich zu einer persönlichen Erinnerung an eine gewünschte innere Haltung, ein Ziel oder einen bestimmten Zustand werden.
Nehmen wir an, Sie verwenden die Kolzov-Platte Nr. 12 «Gesunder Schlaf». Für ihre Nutzung ist keine spezielle Aktivierungsformel erforderlich. Sie können Ihre Abendroutine jedoch durch einen kleinen bewussten Moment ergänzen.
Zum Beispiel strukturieren Sie Wasser mit der Kolzov-Platte, trinken es in Ruhe, legen das Smartphone beiseite und richten Ihre Aufmerksamkeit für einige Minuten weg von den Ereignissen des Tages und hin zur Erholung.
Dabei können Sie innerlich oder laut formulieren:
«Ich lasse die Ereignisse des vergangenen Tages los und stelle mich auf einen ruhigen und tiefen Schlaf ein.»
«Ich erlaube mir, vollständig zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.»
«Heute Nacht dürfen sich mein Körper und mein Geist erholen, und am Morgen wache ich frisch und ausgeruht auf.»
Dabei handelt es sich weder um geheime Formeln noch um verpflichtende Anweisungen für die Kolzov-Platte. Sie können selbstverständlich jede Formulierung wählen, die zu Ihnen persönlich passt. Der Sinn solcher Sätze besteht nicht darin, die Kolzov-Platte „einzuschalten“, sondern darin, Ihnen selbst den Übergang von Aktivität zu Ruhe zu erleichtern.
Ein weiteres Beispiel ist die Kolzov-Platte Nr. 16 «Saubere Umgebung». Sie kann eingesetzt werden, um eine harmonische Atmosphäre zu Hause, am Arbeitsplatz, auf Reisen, bei Verhandlungen oder in anderen Situationen zu unterstützen, in denen Ruhe und innere Ausgeglichenheit besonders wichtig sind.
Nehmen wir an, zu Hause ist alles entspannt, am Arbeitsplatz herrscht jedoch eine angespannte Stimmung. Kolleginnen und Kollegen geraten aneinander, die Führungskraft ist gereizt, Gespräche werden schnell zu Diskussionen und es fällt Ihnen zunehmend schwer, sich zu konzentrieren. Sie entscheiden sich deshalb, die Kolzov-Platte Nr. 16 mitzunehmen.
Natürlich können Sie sie einfach in Ihre Tasche oder Hosentasche legen. Sie können die Nutzung aber auch bewusster gestalten. Bevor Sie das Haus verlassen, nehmen Sie die Kolzov-Platte kurz in die Hand und formulieren Ihre persönliche Intention:
«Heute bleibe ich ruhig und lasse mich nicht in die Konflikte anderer hineinziehen.»
«Um mich herum entsteht eine ruhige Arbeitsatmosphäre, in der ich mich auf meine Aufgaben konzentrieren kann.»
«Ich kommuniziere ruhig und freundlich mit meinen Kolleginnen und Kollegen, und schwierige Situationen lassen sich konstruktiv lösen.»
«Ich bewahre mein inneres Gleichgewicht, unabhängig von der Stimmung anderer Menschen.»
Liegt die Kolzov-Platte auf Ihrem Schreibtisch, kann bereits ein kurzer Blick darauf dazu dienen, sich wieder auf diese innere Haltung auszurichten. Befindet sie sich in der Tasche, kann auch eine Berührung zu einem kleinen Signal werden: sich nicht von Gereiztheit anstecken zu lassen, ruhig einzuatmen, nicht impulsiv zu reagieren und die Aufmerksamkeit wieder auf die eigenen Aufgaben zu lenken.
Es geht dabei nicht darum, bestimmte Sätze ständig zu wiederholen oder jeden Gedanken kontrollieren zu wollen. Oft reichen wenige Sekunden, um sich daran zu erinnern, warum die Kolzov-Platte gerade in Ihrer Nähe ist.
Nach demselben Prinzip lässt sich die Kolzov-Platte Nr. 16 auch vor einer Reise, einem wichtigen Termin oder anspruchsvollen Verhandlungen einsetzen.
Beispiele für Sätze, die Sie laut oder in Gedanken formulieren können:
«Möge diese Reise ruhig und angenehm verlaufen.»
«Ich bewahre einen klaren Kopf und führe die Verhandlungen souverän.»
«Ich vertrete meinen Standpunkt ruhig und höre meinem Gegenüber aufmerksam zu.»
«Ich schaffe eine angenehme Atmosphäre für Austausch und Zusammenarbeit.»
Dieser Ansatz lässt sich nicht nur auf Kolzov-Platten, sondern auch auf entsprechende Armbänder übertragen.
Eine Frau trägt beispielsweise das Armband «Betörerin», das mit Themen wie Weiblichkeit, Ausstrahlung und Selbstvertrauen verbunden ist. Natürlich kann sie es einfach als Accessoire tragen. Sie kann den Blick auf das Armband aber auch immer wieder als Anlass nehmen, sich bestimmte Gedanken ins Gedächtnis zu rufen:
«Ich kann gleichzeitig sanft und selbstbewusst sein.»
«Ich fühle mich attraktiv und weiblich.»
«Ich erlaube mir, mir selbst zu gefallen und meine Ausstrahlung zu genießen.»
So wird das Armband nicht nur zu einem vertrauten Gegenstand, sondern zugleich zu einer Erinnerung an die innere Haltung, die eine Frau in sich stärken möchte.
Selbst ein ganz gewöhnlicher Gegenstand kann zu einem persönlichen Anker für einen gewünschten Zustand werden. Ein Schlüsselanhänger in der Tasche erinnert vielleicht an Gelassenheit, eine Notiz auf dem Schreibtisch an ein wichtiges Ziel und eine Tasse daran, eine Pause einzulegen und neue Kraft zu sammeln. Bei einer Kolzov-Platte geht es jedoch nicht ausschließlich um diese Erinnerungsfunktion.
Eine Kolzov-Platte trägt bereits eine bestimmte energetische Information und kann unabhängig davon wirken, ob Sie gerade bewusst an sie denken oder nicht. Sie benötigt keine permanente Aufmerksamkeit, um ihre grundlegende Funktion zu erfüllen.
Wenn die Nutzung der Kolzov-Platte jedoch mit der bewussten Beteiligung des Menschen verbunden wird, kommt eine weitere Ebene hinzu. Statt die Platte lediglich in der Tasche zu tragen oder auf dem Tisch liegen zu lassen, kehren Sie regelmäßig zu Ihrem persönlichen Ziel zurück, nehmen Ihren aktuellen Zustand wahr und richten sich bewusst auf die gewünschte Veränderung aus.
Man könnte sagen, dass sich in diesem Moment zwei Ebenen miteinander verbinden: die Wirkung der Kolzov-Platte und Ihre eigene Aufmerksamkeit, Intention und Ihr Verhalten.
Ein Beispiel dafür ist die Kolzov-Platte «Fortuna». Sie wird mit dem Thema Aufbruch aus festgefahrenen Situationen, Vorwärtsbewegung, neuen Möglichkeiten und dem Erreichen persönlicher Ziele verbunden. Wenn Ihr Blick auf die Kolzov-Platte auf dem Schreibtisch fällt oder Sie sie in Ihrer Tasche berühren, erinnern Sie sich zugleich daran, weshalb Sie sie bei sich haben: vielleicht um ein wichtiges Projekt abzuschließen, eine neue berufliche Perspektive zu finden, das eigene Unternehmen weiterzuentwickeln oder ein finanzielles Ziel entschlossener zu verfolgen.
In diesem Moment warten Sie nicht nur darauf, dass sich etwas verändert. Sie richten Ihre Aufmerksamkeit erneut bewusst auf Ihre Absicht, erkennen mögliche Chancen und erinnern sich an konkrete Schritte, die Sie bereits heute unternehmen können. Die Kolzov-Platte begleitet somit die gewählte Ausrichtung, während Ihre eigenen Entscheidungen, Ihre Aufmerksamkeit und Ihr Handeln dazu beitragen, den Weg zum Ziel konsequent weiterzugehen.
Wenn bereits ein ganz gewöhnlicher Gegenstand uns regelmäßig an ein Ziel erinnern und dadurch unser Verhalten beeinflussen kann, kann ein bewusster Umgang mit einer Kolzov-Platte ihre Nutzung noch gezielter, persönlicher und wirkungsvoller gestalten.
Wie die Beispiele zeigen, können Formulierungen dabei helfen, sich bewusster auf den jeweiligen Prozess einzustellen. Voraussetzung für die Funktion einer Kolzov-Platte sind sie jedoch nicht.
Müssen solche Sätze unbedingt ausgesprochen werden? Nein. Formulierungen und kleine Rituale sind lediglich zusätzliche Möglichkeiten, die eigene Aufmerksamkeit bewusst auszurichten. Sie sind keine notwendige Voraussetzung.
Eine Kolzov-Platte benötigt somit keine spezielle Aktivierung. Sie kann jedoch bewusst genutzt werden: indem Sie sich darüber im Klaren sind, warum Sie eine bestimmte Kolzov-Platte oder ein bestimmtes Armband gewählt haben, Ihre Aufmerksamkeit von Zeit zu Zeit zu Ihrem Ziel zurückführen und diese innere Ausrichtung durch Gedanken, Worte und konkrete Handlungen ergänzen. Genau das ist mit einer bewussten Anwendung gemeint.
Mehr darüber, was Kolzov-Platten sind und wie sie zur Strukturierung von Wasser, zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und zur Harmonisierung der Atmosphäre zu Hause oder am Arbeitsplatz eingesetzt werden, erfahren Sie auf der Seite «Was ist eine Kolzov-Platte?».
