Wahre Regeneration beginnt nicht mit einzelnen Maßnahmen, sondern mit dem Aufbau der richtigen Grundlage. Wenn dem Körper die Voraussetzungen für ein saubereres, ausgeglicheneres und stabileres inneres Umfeld geschaffen werden, kann jede weitere Arbeit mit dem Körper und seinem energetischen Zustand harmonischer, sanfter und nachhaltiger verlaufen.